新)母子家庭のコツ!

小さい子供二人抱えて途方にくれていた専業主婦の私が、数々のコツを掴んでついに管理職となり、二人の子供たちも有名私大に入学!今は三人で自由に仲良く暮らしています(ここ数年で2人とも独立しました)。 そのコツを全部みなさんにご紹介します!

★50代!アラフィフ母の歩き方「更年期を迎え撃つ!」

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50代になると、急に暑くなったりしませんか?

 

いきなり、なんの脈絡もなく顔からカーッと暑くなって汗が吹き出てくるんです😱

 

なんだこれ?ってびっくりして調べると、なんとこれがあの有名な更年期らしい😳‼️

 

へえ〜、これか!と最初は面白がっていましたが、あまりに唐突に暑くなるのでさすがに不愉快になってきました(笑)。

 

こんなものに邪魔されてたら時間が勿体無い!と思いあれこれ考えた結果、文明の利器で対抗しようというアイデアが💡😀‼️

 

 

1、卓上扇風機作戦

 

お!来るぞ!って思ったら、すかさず強力なミニ扇風機で応戦するんです!(敵は中にいる(笑)。自分の顔に向かって風を送ります💦)

 

これ、なかなかいいです、オススメです😆

来た!って思ったらすぐスイッチオン!

暑さが強風で緩和され、辛いという気持ちが吹き飛びます。むしろ快適✨。

 

ほっほっほ、いつでもかかってらしてよくてよ

 

と、お蝶夫人モード?になれます👩‍🦱

 

仕事中に暑くなることが多いので、デスクに一台常備しました。

 

そして自宅にも!

これは充電式なのでどこにでも持って行けてすごく便利ですよ〜!お風呂場にも持っていけるので、夏場長風呂したいときかなり役に立ちました!↓

 

2、インナー作戦

 

扇風機で苦痛は取り除けますが、やはり汗は消せません😢。おばさんの汗ってほんと世間様に申し訳ないので、私はこんなインナーを愛用しています😊‼️

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https://www.nissen.co.jp/item/CFY0317F0016

 

これを着ていると汗を余裕で吸収してくれるのですごく安心できます!何度洗濯しても大丈夫!おかげで薄いシャツも汗染みを気にすることなく着用できています😊。

 

3、ミルフィーユ着

 

そんな言葉あるのか?と思いつつ(笑)。

とにかくいきなり暑くなるので、どんなに寒くても薄ーいトップスからスタート。その上に羽織れるカーディガンやジャケット、そしてストール、その上にすぐ脱げる軽めのコート、というような重ね着スタイルで暮らしていますが、こうするとどんな温度にでも対応できて安心です😊

 

特にこのベストは更年期の温度調節にぴったり!

腕まで覆ってしまうと、熱くなりやすいような気がします。

なので、家ではこれを愛用しています↓

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暑かったり寒かったりするのがとても不快なので、我慢しながら働くより、すぐ脱いだり着たりしながら快適に仕事した方が能率が上がると思うんですよねー

 

これらを導入してから、私の更年期はすっかり大人しくなってしまいました😊✨

みなさまもぜひ!