新)母子家庭のコツ!

小さい子供二人抱えて途方にくれていた専業主婦の私が、数々のコツを掴んでついに管理職となり、二人の子供たちも有名私大に入学!今は三人で自由に仲良く暮らしています(ここ数年で2人とも独立しました)。 そのコツを全部みなさんにご紹介します!

夏は手作りフルーツジュースでデトックス!

 

我が家では夏に大活躍する家電があります。

 

それはジューサー!!

 

昔のジューサーはとても大きくて洗うのが大変でしたが、今は本当にいいものが出ているので場所もとりませんし洗い物も少なくて済みます。

 

私が買ったのは一人分のジュースを作ってその容器のまま飲めるというタイプ。

 

冷凍庫に冷凍フルーツを常備。バナナやヨーグルトや牛乳が冷蔵庫にあれば、もうすぐにでもデパ地下真っ青の美味しいフルーツジュースができあがります!

 

 

うちでは飲んだらすぐ洗う!というのがルールとなっており、それができなかったら使わせないと言っているので、ずぼらなうちの子達も何とかそれに従っています。

 

というのも、ほんとうに美味しいから。

 

しかも身体にいい!

 

繊維があるからなのでしょうか、これを飲むようになると便秘知らずになります。

 

冷凍フルーツについてはまた別途ご紹介します!

 

↑いろいろ調べてタイガーのジューサーを購入。これが大当たりでした。

コンパクトでものすごい威力!氷だって砕いちゃう。

一人分のジュースがあっという間にできるのです。