新)母子家庭のコツ!

小さい子供二人抱えて途方にくれていた専業主婦の私が、数々のコツを掴んでついに管理職となり、二人の子供たちも有名私大に入学!今は三人で自由に仲良く暮らしています(ここ数年で2人とも独立しました)。 そのコツを全部みなさんにご紹介します!

NASA式最強の健康法(本)

(097)NASA式 最強の健康法 (ポプラ新書)

人間は重力によってすごい負荷をかけられているんですね〜

 

友達から紹介されたこの本を読み、感動してしまいました。

 

よおし!これからは重力を味方につけて筋力を鍛えるそー!

 

最近読書はiPhoneのKindleアプリです。

Kindleで本を買うとポイントがついてきて、それが結構貯まるんです。

この本はいつの間にかたまったポイントのおかげで51円で購入できました。

 

電車の中や休み時間や待ち時間など、iPhoneでも読みやすいように工夫されているので本当に便利です!