2016-07-21 NASA式最強の健康法(本) ● 買い物しよう 人間は重力によってすごい負荷をかけられているんですね〜 友達から紹介されたこの本を読み、感動してしまいました。 よおし!これからは重力を味方につけて筋力を鍛えるそー! 最近読書はiPhoneのKindleアプリです。 Kindleで本を買うとポイントがついてきて、それが結構貯まるんです。 この本はいつの間にかたまったポイントのおかげで51円で購入できました。 電車の中や休み時間や待ち時間など、iPhoneでも読みやすいように工夫されているので本当に便利です!