新)母子家庭のコツ!

小さい子供二人抱えて途方にくれていた専業主婦の私が、数々のコツを掴んでついに管理職となり、二人の子供たちも有名私大に入学!今は三人で自由に仲良く暮らしています(ここ数年で2人とも独立しました)。 そのコツを全部みなさんにご紹介します!

水中ウォーキングはいいことだらけ!

最近私がたどり着いたスポーツがこれ!

水中ウォーキングです!

今までは着替えるの面倒、体型晒す自信ないし髪濡れるの嫌などと、全く視野に入れていなかったのですが、

ほら私ベリーショートにしたじゃないですか(^.^)!長い髪が濡れるのはなぜか嫌だったのですがこんなに短かったら有りかも!という気持ちになったのでした。

そして、スイミング用の水着を調べてみると…

あるある!安くて体の線が出ない水着が!

これならいける!と思い切って購入。

恐る恐るプールに向かいました。

すると、さらに私を喜ばせる状況が待っていました。

水が冷たくない!

夜はお年寄りがいらっしゃるからちっとも恥ずかしくない!

泳ぐのはきついけど水中ウォーキングなら楽しい!

ジムより安い!

インナーマッスルが鍛えられてる気がする!!

そしてそして何よりぐっすり眠れるのでした。

寒くなるとどうなるのかなあと思いつつ、しばらく週に2日は帰宅後に通うつもりでいます。

みなさまもぜひ!