新)母子家庭のコツ!

小さい子供二人抱えて途方にくれていた専業主婦の私が、数々のコツを掴んでついに管理職となり、二人の子供たちも有名私大に入学!今は三人で自由に仲良く暮らしています(ここ数年で2人とも独立しました)。 そのコツを全部みなさんにご紹介します!

腸内細菌説は頷ける!

本当はどんな食生活がいいのかなあとあれこれ調べているんです。

だってとにかくいろんな説があって、何が正しいんだかわからなくなりません?

肉がいいとか悪いとか

果物だけ食べてればオーケーだとか

糖質は悪だ!だとか

マクロビはやばい、だとか

もうもう何をやってもダメなんじゃないだろうかと思うほど、わけがわからなくなってますよね。

そんな私が最近

これが正しいんじゃないの?と思っているのは腸内細菌説です。

もしご興味があれば一度読んでみてください。