驚きました！
金曜日の朝、急に左目が痙攣してスマホを見ることが辛い状態に！
よく考えてみればフェイスブックを始めてからさらにスマホを見る時間が増えたのでした。そもそも、電車の中はもちろん、下手をすると歩いている時もスマホ、もちろん仕事でもずーっとパソコンの画面を見ているので、客観的にみれば異常ですよね。
最近はジップロックに入れてお風呂にまで持ち込んでいたんですもの…
これは目が危険信号を出してくれたんだ！と、金曜から日曜にかけてできる限りスマホやパソコンを見ないようにしました。
すると、昨日あたりからかなり痙攣が軽減され、ちょっとほっとしているところです。
それにしても身体って本当にすごいですよね。こうやって危険信号をちゃんと出してくれるんですもの。
お腹が痛くなったり熱が出たりするのも、人間のオーバーヒートに対して必死に訴えてきてくれているサインなのかもしれませんね。
そんなわけでみなさんも、何かの危険信号が出ている時はそこを休めて下さいね。
もちろん心も。
つらい、痛いというのは、身体からの危険信号なのですから。